* Đừng ngại ưu tiên giấc ngủ. Chất lượng một ngày của bạn ngang bằng với chất lượng giấc ngủ của bạn.
* Điều quan trọng là không được bỏ qua các nền tảng cơ bản của dinh dưỡng và tập thể dục đóng một vai trò quan trọng trong động lực và tâm trạng. Thức ăn càng ngon, bạn càng cảm thấy ngon miệng và do đó hoạt động tốt hơn.
* Trước khi yêu cầu nhiều hơn, hãy biết ơn những gì bạn đang có. Có một cơ hội tốt là bạn có nhiều hơn bạn nghĩ.
* Để vượt qua chính mình, đó sẽ là nhiệm vụ không thể tránh khỏi, bạn phải tích cực tìm kiếm các hoạt động giúp trau dồi ý chí lớn hơn. Năng lượng là đặt mục tiêu.
* Luôn làm việc hiệu quả không phải là điều chúng ta nên đánh bại bản thân. Điều quan trọng là phải từ bi và kiên nhẫn với bản thân, nhưng cũng phải chịu trách nhiệm và chủ động cho những gì bạn cần làm.
* Hãy coi những gì người ta nói là một nửa sự thật.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét