"Những bài học mà mọi người thường học được quá muộn trong cuộc sống là gì?" Ban đầu xuất hiện trên Quora - nơi để đạt được và chia sẻ kiến thức, trao quyền cho mọi người học hỏi từ những người khác và hiểu rõ hơn về thế giới. (Câu trả lời của Alyssa Satara, đồng sáng lập tại Refugee Code Academy, trên Quora)
1. Nhận thức là thực tế
Đó là sự thật. Cách bạn giải thích và hiểu thế giới ảnh hưởng trực tiếp đến niềm tin của bạn và cách bạn sống cuộc sống của bạn. Nhận thức tạo ra sự thiên vị nhiều như nó tạo ra sự hiểu biết. Nó tạo ra nỗi sợ hãi nhiều như nó tạo ra sự tò mò.
Bạn muốn thực tế của bạn hẹp hòi hay rộng lớn?
Liệu hạnh phúc mà sự thiếu hiểu biết mang lại là đủ, hay bạn cần nhiều hơn nữa?
Sự thật là hầu hết mọi người muốn nhiều hơn. Ngay cả khi nó ở cấp độ tiềm thức. Con người có xu hướng theo dõi ngọn lửa. Từ cái nôi đến ngôi mộ, xã hội chúng ta nhấn mạnh tầm quan trọng của giáo dục. Học hỏi và khám phá là những gì chúng ta làm, nhưng ngày càng khó hiểu những gì bạn không hiểu.
Vậy làm thế nào để bạn học cách biết những gì bạn không biết? Bắt đầu bằng cách tự hỏi: Tôi không biết gì? Bạn muốn tìm hiểu thêm về điều gì?
Quan trọng nhất, hãy hiểu rằng sai là ổn. Sai lầm là sự phát triển.
2. Mọi thứ chỉ là tạm thời
Thời gian tốt đẹp của bạn là tạm thời và thời gian tồi tệ của bạn là tạm thời. Vì vậy, khi bạn thức dậy, hãy tận hưởng nó, đắm mình trong đó và biết ơn vì nó. Và khi bạn xuống, hãy biết rằng bạn sẽ vượt qua nó. Biết rằng đó không phải là kết thúc, và đó chỉ là một bản vá thô. Cuộc sống đầy những khúc quanh, những thăng trầm và bất ngờ.
Chúng ta quên rằng đó là về cuộc hành trình không phải là đích đến.
Có một bài học trong tất cả mọi thứ. Tôi nghĩ thật khó để nhiều người đặc biệt là những người trẻ tuổi - đánh giá cao cuộc sống. Nhận ra giá trị đầy đủ của những khó khăn của bạn và những sai lầm ngớ ngẩn của bạn là chìa khóa để đánh giá cao cuộc hành trình. Điều quan trọng là phải khiêm tốn và biết ơn những niềm vui mà cuộc sống mang lại cho bạn.
Tất cả mọi thứ là tạm thời, vì vậy hãy tận dụng tối đa tất cả.
3. Tầm quan trọng của việc có mặt
"Nếu bạn bị trầm cảm, bạn đang sống trong quá khứ. Nếu bạn lo lắng, bạn đang sống trong tương lai. Nếu bạn đang bình an, bạn đang sống trong hiện tại." – Lão Tử
Thường xuyên hơn không, chúng ta có xu hướng lo lắng về những gì sắp xảy ra, hoặc tập trung vào một cái gì đó đã xảy ra. Mặc dù điều quan trọng là phải quan tâm và xem xét tương lai của bạn, hãy cẩn thận để không để nó cản trở hiện tại của bạn. Những khoảnh khắc biến thành ký ức. Hãy tận hưởng khoảnh khắc trong khi bạn có nó.
Thường phải mất cả đời những lo lắng chồng chất để một người nhận ra:
Lo lắng không hiệu quả.
Sống trong quá khứ cũng không hiệu quả không kém. Chắc chắn có những lợi ích trong việc có thể suy ngẫm về bản thân và về quá khứ của bạn. Chú ý đến những gì bạn đã trải qua và làm thế nào điều đó khiến bạn cảm thấy quan trọng. Phải mất rất nhiều năng lượng cảm xúc để đau buồn, xử lý và vượt qua.
Sự cân bằng của việc có thể dành thời gian để suy ngẫm, và ưu tiên tương lai của bạn trong khi dành phần lớn thời gian trong ngày của bạn trong hiện tại, là vượt quá giá trị, nó thay đổi cuộc sống.
4. Làm những gì bạn yêu thích, yêu những gì bạn làm
Có một bức tranh khảm khổng lồ gần trường đại học của tôi ở London nói rằng những từ đó. Tôi rất biết ơn khi đi qua nó gần như mỗi ngày và nhắc nhở bản thân về tầm quan trọng của việc yêu sự nghiệp của bạn và yêu những gì bạn làm. Công việc của bạn là một khía cạnh lớn đáng kể trong cuộc sống của bạn mà bạn cống hiến hết mình. Nếu bạn không hạnh phúc trong sự nghiệp của mình, sự bất hạnh đó sẽ thấm vào các khía cạnh khác trong cuộc sống của bạn. Và trong khi không có gì là hoàn hảo, điều quan trọng là phải làm việc trên chính mình và định vị bản thân để đạt được các mục tiêu và sự hài lòng mà bạn mong muốn.
Quan trọng nhất: Đầu tư vào bản thân.
Điều này cũng phù hợp với cuộc sống không làm việc của bạn. Những thói quen và sở thích nào bạn muốn dừng lại? Bạn muốn phát triển cái nào? Điều quan trọng là phải có ý thức về loại người và hoạt động mà bạn bao quanh mình. Thông tin giống như chất dinh dưỡng cho não của bạn, hãy nhận thức được những gì bạn đang tự cho mình ăn. Thành công không phải là một khoảnh khắc chiến thắng. Thành công là một loạt các khoảnh khắc (và sự lựa chọn) dẫn đến những khoảnh khắc lớn hơn.
Bạn là người duy nhất có thể cản trở cuộc sống mỗi ngày làm những gì bạn yêu thích.
Bob Dylan từng nói: "Tiền là gì? Một người đàn ông sẽ thành công nếu anh ta thức dậy vào buổi sáng và đi ngủ vào ban đêm và ở giữa làm những gì anh ta muốn làm.
5. Hạnh phúc cần có công việc
Những người hạnh phúc nhất có xu hướng là những người đã làm việc nhiều nhất cho bản thân họ. Hạnh phúc đòi hỏi rất nhiều công sức. Đó cũng là nhiều công việc - nếu không muốn nói là nhiều hơn - để không hạnh phúc. Vì vậy, hãy chọn một cách khôn ngoan. Hạnh phúc có nghĩa là đến một lúc nào đó bạn quyết định kiểm soát cuộc sống của mình. Điều đó có nghĩa là bạn quyết định không trở thành nạn nhân và đặt năng lượng đó trở lại với chính mình. Đôi khi nó khó khăn, nhưng bạn phải kéo mình lên và đẩy mình về phía trước.
Cuộc sống của bạn là sự phát triển cá nhân.
Một trong những điều tồi tệ nhất bạn có thể làm để phát triển bản thân là so sánh bản thân với người khác. Thật dễ dàng để bị cuốn vào sự ghen tị và muốn những gì người khác có. Đặc biệt là cách chúng ta tương tác với phương tiện truyền thông xã hội. Bạn phải nhớ rằng mọi người có xu hướng chỉ hiển thị những phần tốt nhất trong cuộc sống của họ trên các nền tảng đó. Thật không công bằng với bản thân khi bạn nhìn thấy điều đó và nghĩ rằng "Tôi muốn làm điều đó" hoặc "Tôi muốn trông như thế". Điều đó không chỉ khiến bạn mất tập trung vào việc đánh giá cao những gì bạn có trong cuộc sống của chúng ta, nó không cung cấp bất kỳ đầu vào hiệu quả nào cho chính bạn. Thông thường, nhận thức của bạn về cuộc sống của ai đó là một sai lầm. Và ngay cả khi nó không phải là, tập trung vào chính mình. Đó là hành trình của bạn và con đường của bạn mà bạn nên quan tâm.
Hạnh phúc cần phải thực hành. Cho dù đó là bạn học cách buông bỏ cái tôi của mình, hoặc hình thành thói quen yêu bản thân nhiều hơn... nó cần thực hành. Bạn chỉ có một cuộc sống, làm việc chăm chỉ nhất có thể để biến nó thành cuộc sống tốt nhất của bạn.
Tham khảo các câu hỏi khác:
Thuvienxuan (nguồn Inc.com)
