Thói quen hàng ngày cải thiện cuộc sống

 

1. Tiếp tục kiểm tra với tâm trí của bạn. Nhiều vấn đề xảy ra trong tâm trí mà không phải trong thực tế của chúng ta. Có nghĩa là đôi khi nó chỉ là một trò chơi tâm trí. Một tâm trí bệnh hoạn làm cho nó có vẻ như tất cả mọi thứ bạn làm là một vấn đề; Một tâm trí khỏe mạnh có thể sống trong trạng thái bình tĩnh và dễ dàng. Đạt đến trạng thái đó nói dễ hơn làm nhưng nó chỉ đòi hỏi sống và sống trọn vẹn.

2. Tiếp tục nhắc nhở bản thân sống cuộc sống của bạn theo cách riêng của bạn bất kể điều gì xảy ra. Đừng rơi vào sự so sánh và cạnh tranh liên tục. Một số tiền nhỏ là lành mạnh nhưng sống cho người khác chỉ là không đáng.

3. Cố gắng bắt đầu và kết thúc ngày của bạn với sự bình tĩnh. Sự bình tĩnh sinh ra sự sáng tạo. Sự sáng tạo sinh ra cuộc sống mới. Nghe có vẻ kỳ quặc nhưng đó là sự thật. Một khi bạn cảm thấy như bạn có thể sáng tạo hoặc có một lối thoát sáng tạo, bạn sẽ có được một cảm giác tự trọng mới. Thật đáng ngạc nhiên khi cuộc sống có thể thay đổi bao nhiêu khi bạn tìm thấy niềm đam mê của mình. Và tất cả bắt đầu với việc tìm kiếm sự bình tĩnh.

4. Viết nhiều. Chơi thể thao.

5. Đừng sống theo quá khứ. Đừng bao giờ nghĩ theo thuật ngữ "Tôi là vì điều này và điều đó đã xảy ra" hoặc "Tôi là vì tôi đã làm". Thay vào đó, hãy nhìn thấy chính mình trong bây giờ, bạn là bởi vì tốt, bạn là. Nó có vẻ ngu ngốc nhưng nó thực sự không phải là. Sống theo quá khứ là một ràng buộc đáng sợ, đừng trở thành nạn nhân của nó.

6. Các quyết định rất quan trọng. Những quyết định chúng ta đưa ra mỗi ngày cuối cùng sẽ định hình cuộc sống của chúng ta. Cố gắng nhận thức rõ hơn về những quyết định bạn đưa ra mỗi ngày. Một quyết định, một thói quen, một lối thoát có thể thay đổi kết quả cuộc sống của bạn.

7. Hãy chắc chắn rằng bạn đang làm tốt và hài lòng phần lớn thời gian. Cuộc sống quá ngắn ngủi để chúng ta đau khổ.

Thuvienxuan theo quora

Chúc mừng năm mới 2022!

 

Chúc bạn và gia đình năm mới 2022 nhiều sức khoẻ, bình an, may mắn và hạnh phúc! ✨🎈💖

[Góc hài hước] Đáp trả, Không tin

Đáp trả

Ảnh: Google

Roger đang ngồi trên chiếc xe buýt chật cứng thì một phụ nữ to béo đang đứng lên tiếng: - Nếu là người đàn ông lễ độ, cậu nên đứng lên để nhường ghế cho phụ nữ. Roger đáp lại:

- Còn nếu tôi là một người phụ nữ lịch sự, tôi sẽ đứng để nhường cho 4 người khác ngồi.

Không tin

Hai vợ chồng đi nghỉ mát. Vợ nói với chồng: - Em vừa trông thấy một cô bơi khỏa thân ở dưới hồ. 

- Em chỉ được cái nói bậy. - Em nói thật đấy chứ.

- Được rồi, để anh kiểm tra.

Thuvienxuan theo internet

Tại sao đọc sách lại quan trọng?

Đọc sách rất tốt cho bạn vì nó cải thiện khả năng tập trung, trí nhớ, khả năng đồng cảm và giao tiếp của bạn. Đọc sách có thể làm giảm căng thẳng, cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn và giúp bạn hạnh phúc hơn, sống thọ hơn. Đọc sách cũng cho phép bạn học hỏi những điều mới giúp bạn thành công trong công việc và các mối quan hệ.

Thuvienxuan 

[Góc hài hước] Ngáy, hồi ký của Ronaldo

Ngáy

Một công chức đến gặp bác sĩ:

- Thưa bác sĩ, tôi ngáy to quá. - Và điều đó ảnh hưởng tới vợ ông?

- Không, tôi không có vợ. - Vậy ông ngáy to thì có sao?

Nhưng tôi đã bị đuổi việc khỏi 5 văn phỏng rồi.

Hồi ký của Ronaldo

Cristiano Ronaldo trò chuyện với vị khách mới quen trong  buổi tiệc:

- Rất nhiều lần tôi được mời viết hồi ký, nhưng tôi chỉ muốn xuất bản hồi ký của mình khi đã sẵn sàng chết.

- Anh sẽ viết hồi ký thật sao? Tôi rất nóng lòng chờ đọc.

Thuvienxuan  (theo internet)

13 ý tưởng tạo thu nhập thụ động

1. Đăng quảng cáo trên xe của bạn

2. Cho vay tiêu chuẩn

3. Bán một khóa học trực tuyến

4. Bán một sách điện tử

5. Bắt đầu kênh youtube

6. Cửa hàng dropshipping

7. Cho thuê các mặt hàng bạn có

8. Bán sản phẩm của chính mình trên redbubble

9. Bán sản phẩm trên Amazon

10. Mua một trang web có lợi nhuận

11. Nắm giữ cổ phiếu dài hạn

12. Tạo ứng dụng cho điện thoại thông minh

13. Cho thuê xe của bạn

📕 Thuvienxuan tổng hợp

[Những câu chuyện ý nghĩa] Bản di chúc

Một cụ ông dùng rất nhiều Cuối cùng vào ngày ông qua đời, khi tiên tiết kiệm của mình luật sư tuyên bố di chúc, 3 người con từ thuộc loại khá giả.

Vợ của ông qua đời sớm, để lại cho ông 3 đưa con, nhưng con cái ông lớn lên đầu ra nước ngoài định cư sinh sống. Còn ông thì có cuộc sống của riêng mình. Con cái không bên cạnh, may thay lúc già ông có một người học trò, cần kẻ bên ông.

Nhiều người cho rằng, cầu thanh niên này, công việc của bản thân không làm, mà ngày nào cũng bên cạnh ông cụ, nhìn có vẻ rất hiểu thuận. Ai biết được rằng, cau ta vì tiến và khối gia sản của ông.

Con cái ông cũng thường xuyên gọi điện tử nước ngoài ví, nhắc nhớ ông phải cần thần, đừng để cậu thanh niên kia lửa.

"Ba dương nhiên biết mà, ông nói. - "Ba đầu có ngốc".

Sau khi di chúc tuyên phán, mất 3 người con đều biến sắc, vì hầu như toàn bố thì sản ông đều để lại cho cậu học trò.

Trong di chuc ông viết “Tôi biết trong có thể người học trò này vì tiến nhưng trong lúc gia yếu, chỉ có cái canh tôi. Cứ cho là bén x cái tôi yêu thương tôi thật lòng, nhưng cũng chỉ là nói trên miệng, đất trong lòng, lại không đến chấm tôi, như thể yêu thật lại thanh giả. Ngược lại, coi như người học trò này đối với tôi đều là giữ gia dõi đến mười máy năm, nhưng một cầu tin trách cũng không có, và cuối cùng giả là như thịt”.

Thuvienxuan (theo internet)

Một số hiểu lầm phổ biến về đạo Phật

Là một quốc gia có truyền thống Phật giáo, nhưng nhiều người Việt Nam không có hiểu biết về đạo Phật hoặc biết một cách rất mơ hồ, và dưới đây là 7 hiểu lầm phổ biến về đạo Phật ở Việt Nam hiện nay.

1. Đức Phật là đấng thần linh không có thật

Với một tín đồ Phật giáo, điều này nghe có vẻ rất buồn cười, nhưng rất nhiều người Việt hiện nay vẫn không biết Đức Phật là một người có thật. Ngài sinh vào khoảng năm 624 trước công nguyên, tên thật là Tất-Đạt-Đa, thuộc dòng họ Thích Ca, là thái tử của vương quốc Thích Ca do cha Ngài làm quốc vương. Lãnh thổ của quốc gia Thích Ca hiện nay thuộc về khu vực giáp ranh Nepal và Ấn Độ.

Đức Phật Thích Ca sống thọ đến 80 tuổi, nơi sinh, nơi mất và nơi ở của Phật Thích Ca hiện nay đều được các nhà khoa học tìm ra với các chứng tích lịch sử. Đức Phật sinh ra không phải là thần thánh, Ngài là một con người, rời khỏi gia đình đi tìm con đường thoát khỏi đau khổ thế gian, sau đó Ngài lại hướng dẫn lại cho mọi người con đường đó mà thôi. Việc thờ phượng Đức Phật là do người đời sau bày vẽ ra, thậm chí mọi người còn mải thờ Phật mà quên mất việc chính là thực hành con đường hạnh phúc mà Phật đã chỉ dạy.

Phật là một quả vị, hay có thể nói là một danh hiệu dành cho các vị giác ngộ tuyệt đối, vì vậy nên có nhiều vị được gọi là Phật. Có vị tồn tại trong lịch sử như Phật Thích Ca, có vị được biết đến chỉ trong kinh điển như Phật A Di Đà, Phật Di Lặc... và chưa ai gặp ngoài đời cả.

Phật là có thật, tuy nhiên, nhiều người vẫn nghĩ là... không có thật, đó là một trong 7 hiểu lầm phổ biến về đạo Phật ở Việt Nam hiện nay - Ảnh mang tính minh họa, nguồn: Internet

2. Mục tiêu của đạo Phật là vãng sanh Cực Lạc

Mục tiêu của đạo Phật không phải là cõi thiên đường hay Cực Lạc, mà là thoát hết đau khổ, phiền muộn. Tất nhiên đó là một công trình vĩ đại trải qua thời gian vô cùng lâu dài, chứ không thể trong một kiếp người vài chục năm đã đạt được ngay. Ngay cả Đức Phật cũng phải trải qua nhiều kiếp sống thực hành liên tiếp chứ chưa nói đến người bình thường.

Chính vì vậy, trong đạo Phật có một số vị chủ trương hướng dẫn cho Phật tử thực hiện từng bước một. Bước đầu một người có thể tu tập để được tái sinh vào kiếp sau tại một nơi hạnh phúc hơn (như cõi Cực Lạc chẳng hạn), sau đó tại nơi ấy họ sẽ tiếp tục tiến bộ để được thoát khổ hoàn toàn.

Tuy nhiên cũng có những vị không cần thông qua con đường ấy mà tập trung thực hành ngay tại đời sống con người cũng đạt được kết quả giác ngộ. Trong lịch sử đã ghi nhận rất nhiều đệ tử của Đức Phật (đều là người có thật) và các vị xuất gia sau thời Phật đạt được giác ngộ ngay khi đang sống ở cõi người.

Vì vậy, có thể nói vãng sanh Cực Lạc là một mục tiêu cao quý trong đạo Phật nhưng chưa phải là kết quả cuối cùng mà Phật muốn con người đạt được.

3. Các đức Phật sẽ ban phát tài lộc

Ngày nay hầu hết các ngôi chùa ở Việt Nam đều có sự thờ cúng hương khói. Có những chùa người tu hành ít nhưng hoạt động cúng bái, lễ hội cho lữ khách thập phương diễn ra vô cùng sôi động. Rất nhiều người đến Lễ Phật với mong ước Đức Phật sẽ mang lại nhiều may mắn, tiền tài, nhà cửa hoặc con cái, thực ra đây là một quan niệm không đúng với lời dạy của Phật.

Đức Phật chỉ hướng dẫn con người tự thoát khổ chứ không hề ban phát sự sung sướng. Muốn được hạnh phúc, các tốt nhất là nghiên cứu con đường Phật để lại rành rành qua Tứ Diệu Đế, không nên mang xôi gà, hoa quả đến cầu Phật ban phước làm chi.

4. Niệm Phật là đọc danh hiệu Phật

Tụng kinh, niệm Phật là phương pháp tu hành phổ biến ở các chùa, nhất là ở miền quê. Trong đó mọi người cố gắng để tụng các bài kinh cho thuộc nằm lòng, đọc lên cho hay mà có khi chẳng tìm hiểu nghĩa. Bên cạnh đó, việc liên tục đọc “Nam mô Ai Di Đà Phật” cũng được coi là một công đức, điều này khiến giới trẻ cảm thấy hồ nghi và không hứng thú với đạo Phật.

Thực ra, chữ “niệm” ở đây có nghĩa là nhớ, giống như trong chữ tưởng niệm, hoài niệm. Niệm Phật hay thường xuyên nhớ đến Phật là phương pháp hiệu quả giúp tâm trí chúng ta bình an và sáng suốt. Do vậy, niệm Phật thực ra chú trọng ở nội tâm chứ không phải ở hình thức như nhiều người vẫn nghĩ.

5. Người xuất gia theo Đạo Phật đều phải ăn chay

Ăn chay chỉ là một việc làm được khuyến khích chứ không phải là một loại quy định cấm kỵ trong đạo Phật, khi còn sống, Đức Phật cũng ăn mặn chứ không ăn chay.

Trong đạo Phật chỉ cấm người tu hành sát sinh hại vật, còn việc ăn chay nếu có điều kiện thuận lợi thì mới thực hiện. Thời xa xưa, người dân chưa quen ăn chay nên có khi cúng cho các vị tăng cả thịt cá, các thầy ăn đồ ấy không coi là phạm giới. Ngày nay điều kiện kinh tế khá hơn, Phật tử chuẩn bị được đồ chay cho chùa chiền nên các nhà sư mới có thể ăn chay liên tục được.

Ngoài ra, trong những trường hợp đặc biệt, chẳng hạn như khi ốm bệnh, các nhà sư cũng cần ăn mặn để có sức khỏe chứ không thể miễn cưỡng ăn chay.

Cho rằng các nhà sư ăn thịt cá là phạm giới nghiêm trọng là hậu quả của việc phim ảnh Trung Quốc nói về đời sống trong các chùa rất hay khai thác vấn đề này khiến nhiều người hiểu lầm.

6. Giáo lý quan trọng nhất là các bộ kinh

Nhiều người nói đến đạo Phật là khoe ngay mình đã đọc thuộc bao nhiêu bộ kinh, đã tu qua những phẩm nào, nhưng đó không phải điều cốt yếu mà Phật chỉ dạy.

Giáo lý quan trọng nhất trong đạo Phật cũng chính là những giáo lý cơ bản nhất mà Đức Phật luôn nhắc đến trong mọi trường hợp, đó là Luật Nhân-Quả và Tứ Diệu Đế.

Tìm hiểu đạo Phật mà chỉ thích những giáo lý cao siêu, chúng ta càng dễ xa rời chân lý. Ai cho rằng các bài kinh có hiệu quả cao siêu hơn cả các giáo lý căn bản, đó là một suy nghĩ sai lầm vì vấn đề trong kinh điển đều để làm rõ hơn cho Luật Nhân-Quả và Tứ Diệu Đế mà thôi, chưa có có nhiều kinh điển đã bị ngụy tạo hoặc chỉnh sửa không còn đúng với ý Phật nữa. Do vậy, người Phật tử chúng ta cứ nắm chắc giáo lý căn bản trước rồi tìm hiểu thêm các kinh điển cũng chưa hề muộn, lại yên tâm vì luôn theo đúng lời Phật nói.

7 . Đạo Phật chỉ dành cho người già

Đạo Phật dành cho bất cứ ai muốn cải thiện đời sống theo hướng tốt đẹp hơn, hạnh phúc hơn, và đặc biệt là rất phù hợp với lứa tuổi thanh thiếu niên. Tuy nhiên ở Việt Nam lâu nay lại tồn tại quan niệm “Trẻ vui nhà, già vui chùa”, coi việc đến chùa, học Phật chỉ dành cho những người cao tuổi, không còn việc gì khác để làm.

Nếu bạn là người trẻ, hãy đến với đạo Phật thông qua các video, sách vở hoặc mạnh dạn đến một ngôi chùa nào đó bày tỏ mong muốn của mình, chắc chắn bạn sẽ nhận được sự hoan nghênh và giúp đỡ nhiệt tình của các sư thầy, sư cô. Đạo Phật cung cấp nhiều tri thức khoa học, tâm lý, đạo đức bổ ích cho cuộc sống và công việc của chúng ta và nhất định sẽ giúp ích được càng nhiều nếu bạn tìm hiểu càng sớm.

Đừng chờ đợi đến khi không còn sức lực và mọi chuyện đều đã trôi qua rồi mới khám phá cách sống đúng, như vậy thì quả là điều đáng tiếc cho tuổi trẻ.

Thuvienxuan (theo Reds)

[Góc hài hước] May, nguyện vọng

May

Chồng đi làm về. Vợ hét

- Tại sao trên mặt anh lại có vét son môi hả?

- Không phải vết son môi đầu, mà đó là vét máu. Vừa vào cống, anh bị một tháng cướp nện ống thépvào đầu và cướp hết các thứ.

- Thế hả? May cho anh đấy.

Nguyện vọng

Nhà báo phỏng vấn anh bồi bàn: Nguyện vọng tha thiết nhất của anh là gì? Anh ta ngượng nghịu đáp:

- Tôi muốn các thực khách ăn uống ở nhà mình, còn tiền típ thì gửi tới nhà tôi qua bưu điện.

Thuvienxuan theo internet

[Những câu chuyện ý nghĩa] Tha thứ là từ bi

Tha thứ là từ bi

Trên đường hóa duyên, vị hòa thượng đi ngang qua một gia đình giàu có, vì trời mưa to nên ông hỏi chủ nhà có thể cho ông trú mưa qua đêm được không. Chủ nhà đồng ý nhưng không cho ông vào trong nhà mà chỉ cho ngủ ngoài hành lang, cả đêm hôm đó hòa thượng vừa lạnh vừa đói.

Sáng sớm hôm sau, hòa thượng hỏi quản gia tên của chủ nhà rồi vội vã cáo từ.

Nhiều năm về sau, hòa thượng năm Tên nào đã trở thành trụ trì của một ngôi chùa lớn, vợ của người giàu có nghe nói ngôi chùa ấy rất thiêng nên muốn đến lễ Phật.

Khi đến cửa chùa, bà nhìn thấy tên chồng mình được khắc trên một tấm bảng treo ngay lối vào chùa. Bà cảm thấy kỳ lạ bèn đi tìm một vị hòa thượng khác trong chùa hỏi nguyên do.

Hòa thượng nói:

- Bởi vì vị thí chủ này không sẵn sàng bố thí nên chúng tôi khắc tên ông ấy treo lên như vậy.

Vợ của người giàu có nghe thấy thế vô cùng tức giận, lớn tiếng quát:

- Trụ trì của các người sao lại hẹp hòi như thế?

Hoà thương nói:

- Xin thí chủ bớt giận. Sư trụ trì của chúng tôi cho rằng đó là vi kiếp trước có nghiệt duyên, nên ngài mới khác tên ông ấy treo lên để ngày ngày đọc kinh, giải trừ nghiệt duyên, giúp cả gia đình ông ấy bình an.

Nghe đến đấy, vợ người giàu có vô cùng cảm động, về nhà kể lại về chuyện này. Ông chống nghe xong rất hối hận, liền đích thân mang hương lễ đến chùa tạ ơn sư trụ trì. 

Quả thật, thiện lương có thể hóa giải nghiệt duyên, thay vì tìm thời cơ để trả thù thì chỉ bằng hãy từ bi, mở lòng tấm lòng và hóa giải điều ác

Thuvienxuan tổng hợp

 

[Danh sách không nên làm] 9 điều không nên làm trong cuộc sống

 

1. Ngừng so sánh mình với người khác. Không có ai giống ai về hoàn cảnh. Mỗi người đang sống cuộc sống của riêng họ.

2. Ngừng tin tưởng vào cuộc sống hoàn hảo. Mọi người đều trải qua những lúc tốt đẹp và khó khăn.

3. Ngừng tiêu cực. Bạn chỉ sống cuộc đời một lần. Không có ích gì khi sống với sự tiêu cực trong lòng.

4. Không còn để người khác quyết định cuộc sống của mình nữa.

5. Ngừng không quan tâm đến sức khỏe của mình . Sức khỏe là tất cả những gì chúng ta có. Khi sức khỏe kém, đó là lúc bạn nhận thức được rằng chúng ta may mắn như thế nào khi chúng ta khỏe mạnh.

6. Ngừng chạy theo những thứ không dành cho mình.

7. Ngừng muốn gây ấn tượng với mọi người bằng sự thành công về mặt vật chất.

8. Ngừng muốn trở nên hoàn hảo.

9. Ngừng sợ hãi những gì đang chờ đợi ở phía trước của tôi. Thay vào đó tôi cố gắng sống cởi mở với cuộc sống. Muốn có cảm giác kiểm soát không còn nằm trong danh sách của tôi nữa.

Thuvienxuan tổng hợp

[Độc lập tài chính] Thói quen xấu và tốt về tiền bạc

Nếu bạn thấy mình không có tiền tiết kiệm, không đầu tư và chi tiêu nhiều tiền hơn số tiền bạn kiếm được, đã đến lúc từ bỏ những thói quen chi tiêu xấu đó và bắt đầu làm việc hướng tới thói quen tài chính tốt hơn.

Xây dựng thói quen kiếm tiền tốt có thể làm tăng sự giàu có và giúp bạn thành công về tài chính. Nó sẽ giúp bạn học cách lập ngân sách, tiết kiệm tiền và làm việc hướng tới các mục tiêu tài chính của bạn.

Tất nhiên, phá vỡ những thói quen xấu và bắt đầu những thói quen mới không xảy ra qua đêm. Tuy nhiên, với sự kiên trì và biết cách, bạn có thể bắt đầu chuyển sang thói quen kiếm tiền tốt hơn.

Tại sao thói quen tiền bạc khiến bạn thất bại

Điều quan trọng là phải ngăn chặn thói quen tiền tệ càng sớm càng tốt. Thói quen tiền bạc xấu có thể ngăn cản bạn đạt được mục tiêu tài chính của mình và khiến bạn thất bại. Không lập ngân sách tiền của bạn, có thói quen chi tiêu xấu và không tiết kiệm tiền có thể khiến bạn dễ bị tổn thương vì những trường hợp khẩn cấp bất ngờ và để lại cho bạn tiền lương sống để trả lương chưa kể không có tiền để nghỉ hưu. Như bạn có thể thấy, thói quen tài chính xấu có thể phá hỏng tương lai tài chính của bạn.

Bạn có nhận thức được thói quen xấu của bạn là gì không? Hãy tìm ra những thói quen chi tiêu xấu này để từ bỏ ngay bây giờ.

Các thói quen xấu về tiền bạc cần bỏ 

1. Nợ thẻ tín dụng

Những thẻ nhựa ma thuật làm cho nó quá dễ dàng để mua sự sang trọng mà bạn có chỉ thấy trong mơ . Nợ thẻ tín dụng là một trong những thói quen tiền tệ đắt nhất mà bạn có thể có. Bạn có phải là một trong những người có số dư thẻ tín dụng trên 100 triệu? Thẻ tín dụng lãi suất cao có thể khiến bạn mất rất nhiều tiền lãi.

Có số dư cao trên thẻ tín dụng của bạn cũng có thể làm hỏng điểm tín dụng của bạn. Để tránh lãng phí tiền lãi, hãy chắc chắn trả số dư của bạn đầy đủ mỗi tháng. Điều này ngăn chặn nợ nần và tiết kiệm cho bạn một tấn tiền.

2. Mua sắm khi bạn cảm thấy buồn chán

Ngày trước, nó được gọi là hội chứng mạng lưới mua sắm tại nhà, hay còn gọi là mua sắm vào đêm khuya khi bạn nửa tỉnh nửa mê và buồn chán. Bạn sẽ gọi và đặt hàng những đồ trang sức xinh đẹp này hoặc bất cứ điểm yếu nào của bạn.

Nhờ mua sắm trực tuyến, nó quá dễ dàng để mua sắm khi bạn cảm thấy buồn chán. Mua sắm do nhàm chán là một thói quen tài chính khủng khiếp làm tăng nợ nếu bạn không cẩn thận. Thay vào đó, hãy cố gắng chống lại việc mua sắm theo cảm xúc.

3. Mua sắm do bản ngã

Bạn có mua đồ vì bạn đang cố gắng gây ấn tượng với người khác không? Đôi khi thật dễ dàng để bị cuốn vào thời trang của người nổi tiếng và mong muốn gây ấn tượng với mọi người bằng những thứ bạn có. Tuy nhiên, mua sắm địa vị không phải là cách để tìm bạn bè thực sự và dẫn đến thảm họa tài chính. Hãy nhớ rằng, bạn nên luôn luôn xác thực, và bạn không cần phải gây ấn tượng với bất cứ ai với những gì bạn sở hữu.

Xây dựng thói quen kiếm tiền và tiết kiệm tiền

Bây giờ bạn đã biết những thói quen tiền bạc nào nên bỏ, hãy kiểm tra những thói quen tài chính này để bắt đầu ngay bây giờ.

1. Lập ngân sách

Một trong những thói quen kiếm tiền tốt đầu tiên để bắt đầu là để có được trên một ngân sách. Ngân sách sẽ giúp bạn quản lý tiền của mình thành công. Lập ngân sách giúp bạn thanh toán hóa đơn đúng hạn, xây dựng sự giàu có bằng cách tiết kiệm và ngăn ngừa rủi ro tài chính. Có nhiều công cụ và phương pháp lập ngân sách khác nhau để giúp bạn tạo ngân sách của mình. Chìa khóa để vượt qua những thách thức về ngân sách là chọn một phương pháp ngân sách tốt nhất cho bạn.

2. Sống dưới khả năng của bạn

Một trong những thói quen kiếm tiền tốt nhất bạn có thể phát triển là sống dưới khả năng của bạn. Sống dưới phương tiện của bạn có thể giúp bạn xây dựng tài khoản tiết kiệm của mình nhanh hơn và giúp bạn tìm hiểu nhu cầu của mình so với mong muốn của bạn để ngăn chặn thói quen chi tiêu xấu.

Sống một lối sống thanh đạm có vẻ khó khăn, nhưng bạn sẽ ngạc nhiên khi bạn sẽ tiết kiệm được bao nhiêu tiền bằng cách điều chỉnh lối sống nhỏ. Những thay đổi đơn giản trong thói quen chi tiêu của bạn như giảm giá, mua trước thuộc sở hữu so với mới và bỏ cáp có thể tạo ra tác động rất lớn đến ví của bạn.

3. Trả hết nợ

Một trong những điều quan trọng nhất cần làm khi xây dựng thói quen kiếm tiền tốt là trả hết nợ. Nợ nần không chỉ tốn kém mà còn gây ảnh hưởng đến cảm xúc. Bạn có thể cảm thấy như bạn đang ở ngoài biển mà không có bè cứu sinh, nhưng với chiến lược trả nợ đúng đắn, bạn có thể giải phóng bản thân khỏi gánh nặng nợ nần. Bằng cách trả hết nợ, bạn có thể bắt đầu tiết kiệm nhiều tiền hơn và đảm bảo tương lai tài chính của mình.

4. Xây dựng quỹ khẩn cấp

Không có tiền để trả cho các trường hợp khẩn cấp như xe bị hỏng, sửa chữa nhà hoặc mất việc đột xuất là một trong những cảm giác tồi tệ hơn trên thế giới. Xây dựng quỹ khẩn cấp của bạn là một trong những động thái tiền tốt nhất bạn có thể thực hiện.

Mục tiêu là tiết kiệm 3-6 tháng chi phí sinh hoạt thiết yếu để trang trải các sự kiện bất ngờ. Choáng ngợp với số tiền bạn cần? Bạn có thể bắt đầu bằng cách tiết kiệm 1.000 đô la và xây dựng từ đó.

5. Theo dõi chi phí của bạn

Cân bằng sổ séc có vẻ là một điều của quá khứ nhưng điều quan trọng là bạn phải theo dõi chi phí của mình mặc dù bạn có thể không viết séc nữa. Giữ một nhật ký chi tiêu hoặc đăng ký sẽ giúp bạn đi đúng hướng về mặt tài chính và ngăn ngừa rủi ro tiền bạc khi chi tiêu quá mức tài khoản của bạn.

6. Trả tiền cho bản thân trước

Một cách tuyệt vời để tiết kiệm tiền nhanh chóng là trả tiền cho bản thân trước. Điều này có nghĩa là bạn tự trả tiền bằng cách tiết kiệm tiền trước khi bạn chi tiêu bất kỳ khoản tiền nào. Ví dụ: khi bạn được thanh toán, bạn sẽ dành một khoản tiền hoặc tỷ lệ phần trăm đã đặt và gửi nó vào khoản tiết kiệm của bạn. Bằng cách này, bạn tiết kiệm trước và chi tiêu sau. Đây là một thói quen tiền bạc cần thiết để xây dựng bởi vì bạn đang đặt mục tiêu tài chính của mình lên hàng đầu.

7. Lập kế hoạch tài chính

Để đến đích, bạn phải biết mình đang đi đâu. Điều tương tự cũng xảy ra khi nói đến tương lai tài chính của bạn. Tạo một kế hoạch tài chính sẽ giúp bạn vạch ra các mục tiêu của mình và hành động để đạt được chúng. Bao gồm các mục tiêu tài chính ngắn hạn và dài hạn trong kế hoạch của bạn để giúp đạt được chúng nhanh hơn.

Ví dụ, một mục tiêu ngắn hạn sẽ là tiết kiệm cho một kỳ nghỉ và một mục tiêu dài hạn sẽ là trả hết thế chấp của bạn. Chia nhỏ các mục tiêu dài hạn của bạn thành các mục tiêu nhỏ hơn để hoàn thành chúng dễ dàng hơn.

8. Phát triển tiền của bạn bằng cách đầu tư

Để phát triển tiền của bạn và xây dựng sự giàu có thực sự, bạn cần phải bắt đầu đầu tư. Đầu tư tiền của bạn có thể tăng thu nhập của bạn và đảm bảo tương lai tài chính của bạn. Bạn không cần một tấn tiền để bắt đầu đầu tư. Bạn có thể tìm hiểu mọi thứ bạn cần về đầu tư nếu bạn dành thời gian để nghiên cứu về nó, nghiên cứu và nếu bạn cảm thấy khó hiểu, bạn có thể tìm kiếm sự giúp đỡ và lời khuyên từ chuyên gia để có chiến lược và cách đầu tư tốt.

Cá nhân tôi đã không trở nên thành công với khoản đầu tư của mình ngày hôm nay một mình, khi bắt đầu hành trình đầu tư của tôi, nó vẫn rất phức tạp đối với tôi vì tôi không biết làm thế nào và ở đâu để đầu tư tiền của mình. Tôi đã thực hiện nghiên cứu và nhận được sự giúp đỡ từ chuyên gia về các chiến lược và cách đầu tư tốt. Với sự cam kết và kiên nhẫn trong vài năm qua, tôi đã có thể đạt được rất nhiều kiến thức khiến tôi trở nên giàu có mặc dù đầu tư tiền điện tử và cũng giúp hầu hết khách hàng của tôi làm giống như một chuyên gia tiền điện tử.

Chẳng hạn, tiền điện tử đã là một khoản đầu tư tốt năm qua và cho đến nay. Nhiều người và gia đình đang đạt được sự giàu có và tự do tài chính thông qua tiền điện tử (Bitcoin), bạn có thể làm điều tương tự cho bản thân và gia đình ngày hôm nay, tất cả những gì bạn cần làm là bắt đầu đầu tư để phát triển tiền của mình.

Lưu ý: Đừng chỉ nhảy vào bất kỳ khoản đầu tư nào, hãy nghiên cứu, thu thập càng nhiều thông tin càng tốt về đầu tư và nhớ tìm kiếm lời khuyên của chuyên gia về các lựa chọn đầu tư tốt, điều này rất quan trọng trước khi thực hiện bất kỳ khoản đầu tư nào.

Đầu tư có thể không phải lúc nào cũng đơn giản; Điều quan trọng là tuân theo một cách tiếp cận có hệ thống và kỷ luật đối với đầu tư. Một khi bạn có chiến lược và mục tiêu đúng đắn, bạn phải đứng và đi theo cùng một con đường. Miễn là các khoản đầu tư của bạn được xác định bởi chiến lược dài hạn, các khoản đầu tư của bạn chắc chắn sẽ mang lại cho bạn lợi nhuận và sự giàu có tốt. Do đó, hãy để lễ hội này đánh dấu chiến thắng của bạn về những thói quen xấu xa đang gây hại cho danh mục đầu tư của bạn và bắt đầu hướng tới một hành trình đầu tư dài hạn để đạt được mục tiêu tài chính của bạn.

Bắt đầu với một thử thách tiết kiệm tiền

Thật khó để có động lực để phá vỡ những thói quen xấu và bắt đầu những thói quen tốt. Tuy nhiên, nếu bạn làm một cái gì đó thú vị, nó có thể giúp giảm áp lực và giúp bạn gắn bó với nó. Hãy thử một thử thách tiết kiệm tiền để bắt đầu xây dựng thói quen kiếm tiền tốt của bạn. Một thách thức tiền là một cách thú vị để tiết kiệm tiền và cũng có thể tăng số lượng lớn tài khoản ngân hàng của bạn nhanh chóng!

Xây dựng thói quen kiếm tiền tốt dẫn đến thành công tài chính

Khi bạn nắm lấy thói quen kiếm tiền tốt, bạn tự đặt mình vào thành công về tài chính. Lập kế hoạch cho tương lai của bạn, tiết kiệm tiền và đứng đầu tài chính của bạn sẽ dẫn bạn đến sự tự do tài chính mà bạn mong muốn. Và bạn sẽ được chuẩn bị cho những chi phí bất ngờ đó, tránh hình phạt và phí trễ, và có tiền cho một cuộc nghỉ hưu tuyệt vời.

Khi bạn xây dựng thói quen kiếm tiền tốt, bạn sẽ nhanh chóng thấy tài khoản ngân hàng của mình phát triển và nó sẽ dẫn bạn đến thành công về tài chính như thế nào. Bỏ thói quen chi tiêu xấu có thể mất một thời gian để điều chỉnh nhưng là điều cần thiết cho sự tự do tài chính của bạn. 

Thuvienxuan tổng hợp

[Góc hài hước] Lọ lem phiên bản mới, vợ tốt

Lọ Lem phiên bản mới

Nhà biên kịch một hôm phấn khích tới gặp nhà sản xuất phim:

- Tôi có một ý tưởng rất tuyệt. Chúng ta sẽ làm một phiên bản mớii của bộ phim Lọ Lem. Đạo diễn trả lời:  - Ông định làm cách nào để thu hút khán già đến xem bộ phim cũ này?

- Tôi sẽ thay đổi chỉ một chi tiết thôi. Cái thứ mà Lọ Lem để lại cho hoàng tử và sau đó hoàng tử mời tất cả phụ nữ trong vương quốc uớm thử xem vừa không sẽ không phải là chiếc giày, mà là cái quần.

Vợ tốt

Một người đàn ông kể với bạn. Ngay cả khi chúng tớ giận nhau, đi làm về tớ vẫn được ăn canh củ cải nấu thịt, mà vẫn được uống cả nước trái cay. Điều duy nhất khác ngay thường là có ấy trộn tất cả vào nhau.

Thuvienxuan theo internet

[Sách đáng đọc] Tóm tắt cuốn sách "Cánh cửa thứ ba"

Câu tóm tắt: Cánh cửa thứ ba theo sau một nhiệm vụ hoang dã của một thanh niên 18 tuổi là phỏng vấn nhiều người thành công nhất thế giới để khám phá những gì cần thiết để lên đến đỉnh cao. 

Câu nói yêu thích của tác giả:

"Tìm kiếm thành công giống như cố gắng vào một hộp đêm độc quyền. Có hai lối đi chính: cánh cửa đầu tiên, nơi mọi người xếp hàng chờ đợi và hy vọng vào được, và cánh cửa thứ hai, nơi khách VIP dễ dàng đi qua."

Điều mà hầu hết mọi người không nhận ra là luôn có một cánh cửa thứ ba. Nó có thể lẻn qua cửa sổ bị nứt ở phía sau hoặc nhà bếp, nhưng dù là gì thì nó cũng cần sự tháo vát và gan dạ. Alex Banayan giải thích, đây là những gì thành công làm được.

Đọc về Bill Gates khi 18 tuổi, Banayan nhận ra rằng anh không muốn trở thành bác sĩ, cuộc sống mà cha mẹ anh muốn dành cho anh. Thay vào đó, anh ấy sẽ tìm hiểu xem Bill Gates đã đi như thế nào từ một đứa trẻ như anh ấy trở thành một trong những người giàu nhất thế giới. Anh quyết tâm đi du lịch khắp đất nước, theo dõi những người giàu có nhất và phỏng vấn họ.

Sau khi giành được số tiền trên The Price is Right, anh ta bắt đầu nhiệm vụ đầy tham vọng của mình. Cánh cửa thứ ba là lời tường thuật của Banayan về những gì xảy ra tiếp theo. Trong cuốn sách này, bạn sẽ theo dõi cuộc hành trình thú vị của anh ấy để giải mã những gì cần thiết để thành công ở cấp độ cao nhất, theo những người đã làm điều đó.

Đây là 3 bài học rút ra của tôi:

1. Thành công luôn đòi hỏi sự kiên trì, nhưng đúng cách.

2. Hãy ra khỏi vùng an toàn của bạn nếu bạn muốn thành công trong kinh doanh.

3. Tạo ra định nghĩa thành công của riêng bạn để tiếp cận cánh cửa thứ ba phù hợp.

Nếu bạn muốn làm lớn, hãy xem có cách nào để đứng trên vai những người khổng lồ không nhé!

Bài học 1: Kiên trì là yếu tố nhất quán trong tất cả sự nghiệp của những người thành công nhất

Bạn muốn biết bí mật để có được đột phá lớn của bạn không? Không bao giờ bỏ cuộc. Tôi biết điều đó nghe có vẻ sáo rỗng, nhưng kiên trì thực sự là rất quan trọng để vươn tới ước mơ của chúng ta.

Điểm chung của tất cả những người được phỏng vấn là họ rất ngoan cường. Chúng ta cần phải quyết tâm chiến đấu để đi đến cánh cửa thứ ba đó. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải kiên trì thực hiện đúng cách.

Banayan là một người hâm mộ cuồng nhiệt của Tim Ferriss, tác giả của Tuần làm việc 4 giờ , và bị ám ảnh bởi việc phỏng vấn anh ta từ rất sớm. Sau khi bắt gặp anh ta tại một hội nghị, Ferriss nói với anh ta rằng họ sẽ giữ liên lạc cho một cuộc phỏng vấn. Sau thời gian trôi qua mà không có liên lạc, Banayan đã gửi email này đến email khác mà không có hồi âm. Nhưng dù sao thì anh ấy vẫn giữ cho họ sự lạc quan và vui vẻ.

Cuối cùng, Ferriss đồng ý nói chuyện. Khi họ làm vậy, anh ấy đã dạy Banayan một bài học quan trọng: hãy kiên trì theo cách đúng đắn.

Ferriss giải thích làm thế nào anh ấy có thể đặt chân vào cánh cửa với một công ty khởi nghiệp bằng cách quyết tâm. Họ đã từ chối lời xin việc anh ta12 lần. Cuối cùng, anh ta gọi điện, nói rằng anh ta đang ở trong khu vực, và muốn ghé qua. Ngoại trừ anh ta thì không. Khi được Giám đốc điều hành đồng ý, Ferriss đã đáp máy bay đi khắp đất nước để thực hiện chuyến ghé thăm “bình thường”. Điều này đã hạ cánh cho anh ta một công việc.

Ferriss nhấn mạnh rằng bạn phải giữ cân bằng giữa tính kiên trì và sự thô lỗ và đừng bao giờ tỏ ra tự phụ. Hãy chắc chắn rằng bạn không bỏ cuộc, nhưng không quấy rối mọi người.

Bài học 2: Thúc đẩy bản thân vượt khỏi nơi bạn cảm thấy thoải mái

Chỉ khi đạt được hợp đồng mua sách, Banayan mới gặp được người đã truyền cảm hứng cho anh ngay từ đầu: Bill Gates. Người sáng lập Microsoft và hiện là một trong những người đàn ông giàu nhất thế giới, anh từng là một cậu bé 19 tuổi, sợ hãi khi gọi điện thoại.

Vào những năm 80, khi một công ty có tên MITS phát hành chiếc máy tính mini đầu tiên trên thế giới, Gates và đối tác của ông đã đề nghị họ bán phần mềm để chạy nó. Sau khi không nghe thấy gì trở lại, cả hai người đều quá sợ hãi để tiếp tục. Cuối cùng, Gates đã vượt qua nỗi sợ hãi tê liệt của mình và thực hiện cuộc gọi. Nếu không vượt qua sự nghi ngờ bản thân, có lẽ anh đã không trở thành tỷ phú như ngày hôm nay.

Bài học gì ư? Hãy nhấc điện thoại lên và ra khỏi vùng an toàn của bạn!

Chúng ta thấy Banayan dễ bị tổn thương liên tục trong suốt cuốn sách, từ việc nói với cha mẹ về việc bỏ học dự bị đại học cho đến đối mặt với mục tiêu của anh ấy khó khăn như thế nào. Anh ấy thường thậm chí không biết làm thế nào để nói chuyện với những người anh ấy ngưỡng mộ mà không vô cùng lo lắng và lạnh cóng.

Nhưng bất cứ khi nào anh ấy thoát ra khỏi vùng an toàn của mình, phần thưởng là có thật. Kết quả là, chúng ta thấy tác giả đi từ một thanh niên 18 tuổi đầy lo lắng đến một người 25 tuổi đủ tham vọng và tự tin để đạt được một hợp đồng sách khổng lồ.

Bài học 3: Trừ khi bạn xác định thành công theo cách của mình, bạn sẽ không bao giờ tìm thấy cánh cửa thứ ba phù hợp

Không có một cách nào để trở nên thịnh vượng, và mặc dù việc học hỏi từ những người khác là rất hữu ích, chúng ta cần phải tìm ra cánh cửa thứ ba cho riêng mình.

Năm 2000, Walmart đã cố gắng sao chép công nghệ và chiến lược của Amazon để theo kịp. Mô hình sao chép không hoạt động. Một ngày nọ, họ đã cố gắng làm một điều gì đó khác biệt. Một giám đốc điều hành đã treo một tấm áp phích có nội dung: “Bạn không thể vượt qua Amazon”. Sau khi tâm lý và chiến lược của họ thay đổi , thị phần của họ đã tăng vọt.

Chúng ta không thể chỉ sao chép người khác, chúng ta sẽ chỉ thực sự thành công trong kinh doanh khi chúng ta tìm ra cách để là chính mình.

Khi Banayan gặp Steve Wozniak, ông nhận ra rằng đối với ông, thành công khác nhiều so với người đồng đội cũ của ông, Steve Jobs . Họ cùng nhau thành lập Apple, nhưng Wozniak rất vui khi được tiếp tục làm việc như một kỹ sư đơn thuần.

Khi Apple niêm yết cổ phiếu vào năm 1980, Jobs đã từ chối trao quyền chọn mua cổ phiếu cho một số người đã gắn bó với công ty ngay từ những ngày đầu thành lập. Wozniak đã tặng một số cổ phiếu của mình cho những nhân viên, những người đã trở thành triệu phú.

Mọi người đều nhớ đến Jobs là người chủ mưu đằng sau Apple, nhưng Wozniak lại tỏ ra hạnh phúc. Anh ấy yêu gia đình, những chú chó và cuộc sống của mình. Và với Wozniak, đó là một cuộc sống trọn vẹn.

Nhiệm vụ của chúng ta là tự mình tìm ra lối đi đến cánh cửa thứ ba đó và tiến vào, để chúng ta có thể xác định việc thực hiện ước mơ có ý nghĩa như thế nào đối với chúng ta.

Thuvienxuan tổng hợp

3 cuốn sách đáng đọc của nhà sáng lập tập đoàn Panasonic

Con đường thăng tiến

Con đường thăng tiến, là lời chia sẻ chân thành về những bí quyết quan trọng nhưng vô cùng đơn giản được đúc kết trong quá trình làm việc nhiều năm trời, theo ông thì bất kỳ nhân viên làm thuê nào cũng nên biết.

 

Mở lối

Mở lối là tập hợp những bài biết ngắn thể hiện triết lý kinh doanh, công việc, cuộc sống… như một bản hướng dẫn giúp chúng ta mở ra con đường của chính mình. Chỉ bằng việc rèn luyện bản thân, trau dồi, những đức tính tốt đẹp như kiên trì, nhẫn nại, không ngừng học hỏi.. mỗi người mới có thể phát huy tinh thần tự lập, vượt qua những trở ngại trong cuộc sống và đạt được những bước tiến vững chắc trong công việc. 

Mỗi ngày một bài học 

Mỗi ngày một bài học thì có chút khác biệt. Cuốn sách là những câu chuyện về cuộc sống, sự nghiệp kinh doanh của Matsushita Konosuke được phân chia theo từng ngày trong năm. Chỉ cần mỗi ngày bạn đọc một trang sách, nghiền ngẫm về nó, chắc chắn sẽ rút ra cho mình những điều hết sức tâm đắc. 

* Về tác giả Matsushita Konosuke

Matsushita Konosuke (1894-1989) sinh ra trong một gia đình làm nông nghiệp có bảy anh chị em. Chỉ học hết bốn năm tiểu học, lúc mới 9 tuổi, Konosuke đã phải đi học việc để kiếm sống và nuôi gia đình. Năm 23 tuổi, ông xin nghỉ việc ở Công ty đèn điện Osaka để mở cửa hàng riêng. Khởi nghiệp với hai bàn tay trắng và ý tưởng về chiếc đui đèn,vậy mà chỉ hơn nửa thế kỷ sau, Tập đoàn Matsushita (nay là tập đoàn Panasonic) do ông gây dựng đã trở thành một trong những tập đoàn điện tử đa quốc gia lớn nhất thế giới với doanh thu mỗi năm hàng chục tỷ đô-la. 

Những tâm tình mộc mạc và khúc chiết mà Konosuke gửi gắm trong những cuốn sách của ông đem đến cho chúng ta một nguồn cảm hứng mạnh mẽ. Nhân sinh quan của ông phản ánh triết lý sống của người Nhật, là tuân theo quy luật tự nhiên và xã hội. Những bài viết đơn giản, súc tích hàm chứa những trải nghiệm, bài học mà ông tích lũy được qua rất nhiều thành công và không ít thất bại của mình.

Thuvienxuan theo alphabooks

Làm thế nào để cải thiện năng lực tư duy?

 

• Đầu tư vào giấc ngủ. 
• Tránh các chất kích thích và trầm cảm. 
• Tập thể dục thường xuyên. 
• Ăn theo chế độ 'Địa Trung Hải', đặc biệt là chế độ ăn giàu axit béo Omega-3. 
• Đọc, sáng tác nhạc
• Trân trọng bạn bè và gia đình.

Ăn kiểu Địa Trung Hải (Mediterranean diet) là gì?

Chế độ ăn Địa Trung Hải là chế độ ăn kiêng lấy cảm hứng từ thói quen ăn uống của Hy Lạp và Ý vào những năm 1960. Wikipedia

Chế độ ăn Địa Trung Hải kết hợp các thói quen sống lành mạnh truyền thống của người dân các nước giáp biển Địa Trung Hải, bao gồm Pháp, Hy Lạp, Ý và Tây Ban Nha.

Chế độ ăn Địa Trung Hải khác nhau tùy theo quốc gia và khu vực, vì vậy nó có một loạt các định nghĩa. Nhưng nói chung, nó có nhiều rau, trái cây, các loại đậu, các loại hạt, đậu, ngũ cốc, ngũ cốc, cá và chất béo không bão hòa như dầu ô liu. Nó thường bao gồm một lượng nhỏ thịt và thực phẩm từ sữa.

Chế độ ăn Địa Trung Hải có liên quan đến sức khỏe tốt, trái tim khỏe mạnh hơn.

Thuvienxuan tổng hợp

3 cách để bạn hạnh phúc hơn

1. Tìm lại đam mê, sở thích riêng của bản thân

Hãy làm cuộc sống của mình đặc sắc hơn bằng việc theo đuổi những ước mơ, những giá trị tích cực của cuộc sống hằng ngày. Nó sẽ mang đến cho bạn những thử thách để trưởng thành, những vấp ngã để tôi luyện cho mình một ý chí sắt đá và cả sự thấu cảm để bạn hiểu mình, hiểu người và hiểu đời.

2. Hãy vui vẻ hơn

Dù có chứng kiến vô số chuyện buồn, những bất công xung quanh, hãy cứ cố gắng giữ thái độ vui vẻ và lạc quan. Điều đó khiến bạn trở nên khác biệt vì có thái độ sống tích cực hơn người khác. Hãy để “vui vẻ” trở thành lựa chọn phản ứng hàng đầu của bạn trước mọi chuyện trong đời.

3. Làm mới bản thân

Để không phải trải qua những ngày nhàm chán, để không phải giữ những suy nghĩ cũ kỹ, bạn hãy rèn luyện thói quen làm mới bản thân. Có rất nhiều cách, nhưng điều quan trọng nhất là bạn phải thay đổi từ trong ra ngoài. 

Hãy sống thật tốt, hãy học cách chiều chuộng chính mình, chăm lo cho chính mình, nhất định bạn sẽ tự tin hơn, cuộc sống của bạn sẽ hạnh phúc hơn.

Thuvienxuan tổng hợp