Cơ thể và linh hồn

Chúng ta muốn nhận ra và trải nghiệm cơ thể và linh hồn là một. Trong nỗ lực này, chúng ta phải sử dụng mọi biện pháp hỗ trợ có thể: hơi thở, chiêm nghiệm, thiền định và sự kết nối có ý thức liên tục với sự tĩnh lặng bên trong nằm trong ba trung tâm của chúng ta: bụng, trái tim và con mắt thứ ba. Thể xác là biểu hiện bên ngoài của linh hồn. Linh hồn là một cư dân bên trong của cơ thể. Thông qua việc củng cố kết nối có ý thức giữa cơ thể và linh hồn, chúng ta có thể trải nghiệm chúng như một.

Theo A.M