Làm thế nào để cải thiện bản thân trong 6 tháng?

1. Gỡ các app mạng xã hội Facebook, Instagram, tiktok, v.v ... chúng là những cái bẫy chiếm thời gian và suy nghĩ của bạn một cách vô ích. 
2. Tắt tiếng thông báo của mọi ứng dụng không cần thiết trong điện thoại của bạn. Ngay cả WhatsApp. Kiểm tra điện thoại của bạn tại một thời điểm cụ thể trong ngày.
3. Bắt đầu dành thời gian cho mình. Chúng ta có xu hướng lãng phí rất nhiều thời gian với bạn bè.
4. Bắt đầu đọc cuốn sách mà bạn đã mua nhưng không bao giờ chạm vào.
5. Thực hành hài lòng muộn. Những thú vui tức thời như đồ ăn vặt, khiêu dâm, ngủ, v.v., đem lại không có gì ngoài những đau khổ lâu dài.
6. Chơi một số môn thể thao ngoài trời với tần suất 2-3 ngày một lần. Lên lịch trình trước.
7. Hiểu được sự khác biệt giữa thời gian nghỉ ngơi và thời gian lãng phí.
8. Tha thứ cho người khác. Bạn sẽ bình an.
9. Hãy ngoan cố với những ưu tiên của bạn, học cách nói không.
10. Tránh xa những người vô mục đích, tiêu cực. Họ sẽ chỉ kéo bạn xuống mà thôi.
11. Phát triển kỹ năng mà bạn luôn muốn có. Nó có thể là bất cứ điều gì như học viết mã, chơi guitar, bơi lội, v.v.
12. Đọc cuốn Rich Dad Poor Dad (tập 1 thôi).
13. Xem video của kênh "động lực không sợ hãi"(“fearless motivation”) trên YouTube. Bạn sẽ nhận được một sự thúc đẩy. "Đừng làm quá sức". Sử dụng tính năng “watch later”.
14. Hãy bắt đầu một ngày bằng những việc khiến bạn sợ hãi hàng ngày. Nếu bạn sợ lên sân khấu, hãy lên sân khấu. Bạn sợ môn toán, hãy giải toán.

Và cuối cùng, tôi không gợi ý bạn trở thành một người hướng nội hay là robot. Bạn nên tự thưởng cho mình một số trò giải trí, nhưng chỉ sau khi làm việc xong.

LUÔN LUÔN SUY NGHĨ VỀ MỤC TIÊU CỦA BẠN TRONG CUỘC SỐNG. 
Hãy hướng tới mục tiêu của bạn mọi lúc trong mọi việc bạn làm.

Kết luận, mọi thứ phụ thuộc vào mức mà bạn muốn thay đổi bản thân. Nếu bạn thực sự quyết tâm cải thiện bản thân, bạn sẽ làm được.

Theo Quora