Do đó, câu hỏi hữu ích nhất mà tôi biết là:
Tôi có thể tránh được những gì mà tôi đã tránh và làm thế nào để tôi thực sự có thể tránh nó?
Khi nói đến việc thay đổi hành vi của bạn, đừng bao giờ phát huy ý chí và kỷ luật. Tìm lỗi tắt để tránh sử dụng chúng.
- Nếu bạn muốn giảm cân, hãy ném ra tất cả các đĩa và bát lớn. Lấy những cái nhỏ hơn và bạn sẽ ăn ít hơn.
- Nếu bạn muốn chạy marathon, hãy để giày ở hành lang. Dễ dàng hơn để đặt chúng khi nó giúp bạn tránh vấp ngã trên chúng.
- Nếu bạn muốn viết, hãy viết một tweet mỗi ngày. Làm cho mục tiêu nhỏ đến mức bản thân lười biếng của bạn muốn tự hào với sự lố bịch của nó. Bạn sẽ làm nhiều hơn nữa.
- Nếu bạn muốn tập thể dục, tham gia một lớp học, có được một người bạn tập thể dục, hoặc thiết lập một ngày chạy. Làm cho nó trở thành một hoạt động giải trí, không phải là một nhiệm vụ, và bạn sẽ muốn đi.
- Nếu bạn muốn dùng chỉ nha khoa, hãy dùng chỉ nha khoa sau khi đánh răng. Gắn những thói quen mới với những thói quen hiện có để có được nhiều hơn từ chế độ lái tự động hiện tại của bạn.
- Nếu bạn muốn ăn uống lành mạnh hơn, hãy vứt bỏ đồ ăn vặt và soda. Có thể ăn những gì bạn có thể có.
Lười biếng là một yêu cầu cho sự đổi mới.
Khi bạn muốn lười biếng, lựa chọn duy nhất bạn còn lại là bắt đầu suy nghĩ và suy nghĩ theo những cách đơn giản nhất.
Đó là lý do tại sao một số người suy nghĩ tốt nhất của chúng ta cũng là một số người lười biếng nhất của chúng ta. Vì vậy, thực sự, chúng ta có thể sử dụng nhiều hơn nữa.
Một người thông minh giải quyết một vấn đề. Một người khôn ngoan tránh nó.
Albert Einstein
Theo internet
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét